Ma bataille WW

Allez, c'est parti, je me lance dans la blogosphère, ça me coûtera certainement moins cher qu'un psy. lol
Pour quel résultat ?
Qui vivra, verra.

Je ne sais encore pas quelle direction va prendre ce blog.
Un blog psychanalyste ?
Un énième blog avec conseils et astuces pour perdre ces satanées kilos ?
Un journal intime ?
Une introspection ?
Un peu de tout ça, mélangé ?

Je verrais bien dans le temps ce que ça va donner, pour l'instant, je le fais pour moi, et je ne sais pas encore à quel moment, je vais faire partager ce blog.

Je vais pour l'instant y noter jour après jour ce que je mange.

Matin : 4 pts
1 bol lait écrémé + 1 cc van houtten = 1,5
50 gr pain = 2
10gr beurre salé à 15% = 0.5

Au  boulot : 10 pts
2 paquets de M&M's de 45 grs que l'on m'a "gentiment" offert pour Noël (il m'en reste encore 3 paquets)

Midi = 7 pts
50 grs pain céréales = 2
30 grs chorizo = 3.5
1 gros bol soupe poireaux/courgettes = 0.5
2 petits suisses 0 % = 1

17h45 = 10 pts
Et voilà, je rentre du boulot, et c là que ça se gate, j'ai pris depuis quelque temps l'habitude de grignoter en rentrant.
1 paquet de 45 grs de M&M's = 5
50 grs pain : 2
mousse de cancard = 3

Là, il est 18h15 et je suis en mode "culpabilisation à mort".
Alors que juste avant de m'enfiler tout ça, je me disais "Non, ne manges pas ça, tu vas culpabiliser après car tu sais très bien que c'est pas bien", mais lorsque l'envie est là, c'est presque une obsession, et je chasse très vite le genre de pensée qui pourrait me détourner de mon but : manger des bons trucs que j'aime comme si c'était un loisir comme un autre.

C'est pour cela que je pense que j'ai un sérieux problème relationnel avec la bouffe.

J'en suis à 31 pts déjà, alors que j'ai le droit à 22 pts par jour.

Je m'en vais préparer un hachis parmentier pour les enfants, et faire cuire des endives pour préparer des endives au jambon.

22h55
Alors là, je viens de faire du grand n'importe quoi ce soir
Peut être histoire de pouvoir écrire tout ce que je suis capable de manger en 1 soirée.
Pour pouvoir me relire d'ici quelques mois lorsque j'en aurait fini avec toutes ces pulsions, car oui, j'y arriverais !!

19h30 Repas "normal" = 9 pts
1 pain pitta = 2.5
tomates, concombres, poivrons = 0
45 gr féta allégé = 1.5
1 cc huile olive = 1
1 cs vinaigre balsamique = 0
Je fais une salade avec tout ça et ensuite je met ça dans le pain pitta.
Miammm, j'adore ça
100 grs de pain pour finir la sauce au fond du saladier = 4

21h à 22h devant l'ordi = 22 pts
4 tranches pain de pain = 4
mousse de canard = 8
2 paquets de M&M's = 10 (maintenant, je suis tranquille, y'en a plus)

Une chose est sure, je ne mange pas par faim, mais parce qu'il faut que je me remplisse.
C'est un vrai plaisir pour moi que de manger et avaler tout cela, j'ai parfois l'impression que je pourrais le faire pendant des heures entières.

62 points sur la journée !!!!
pas mal, non ?? lol jaune
Est-ce le fait d'avoir pris la décision de reprendre correctement le régime le 03 janvier 2008 avec l'aide de ce blog et de vouloir laisser une "trace" de ce que je suis à cet instant et ce dont je suis capable de manger ?

Je ne sais pas trop, car ce n'est pas la première fois que je fais ce genre de journée.

Là, je vais me coucher en me sentant bien grosse et difforme, en me disant que je suis vraiment une belle merde pour laisser la nourriture prendre ainsi le pouvoir sur moi.
Alors que dans la vie, je suis plutôt quelqu'un qui gère beaucoup de chose toute seule justement.

Demain, est un autre jour............

35 ans, 2 enfants.
1,63m et 83kgs à ce jour.

Montée jusqu'à 92 kgs en 2005, suite aux grossesses.
Descendue à 72 kgs en octobre 2006 avec le programme Weight Watchers.

Repris 11 kgs en 1 an, dont 8 depuis fin juillet 2007
Les 3 semaines de vacances du mois d'aout ont été catastrophiques, j'ai pris 6 kgs pendant cette courte période qui n'a été que fêtes et repas avec famille et amis.
Et depuis, j'ai repris ce fameux cercle vicieux où étant mal dans sa peau, on a le bourdon et on bouffe pas par faim, mais par envie de se remplir encore et encore.

Je reprends sérieusement le programme WW à partir du jeudi 03 janvier 2008, avec cette fois comme objectif de perdre au moins 15 kgs cette année et surtout ne pas les reprendre.

Je vais tenter la "thérapie" blog pour y noter tout ce qui me passe par la tête, car mon problème est avant tout dans la tête je pense.
Je ne pense pas avoir une relation saine avec l'alimentation, et j'aimerais vraiment changer cela.